السلام عليكم في هذه التدوينه سنضع لكم موقع يقوم بحساب السعرات الحراريه التي يحتاجها جسمك طوال اليوم ومنها يمكنك تحديد زيادة السعرات او تقل منها لكل من يريد التنحيف وممن يعاني من النحافه اذا كنت ممن يعاني من النحافه فيمكنك زيادة 300-500 سعرة حراريه لجسمك واذا كنت تريد التنحيف او نقص الوزن فيمكنك ان تقل بمقدار 300-500 سعره ايضاا الموقع يطلب منك بعض البيانات ليحدد لك السعرات اللازمه وهو سهل الاستخدام
للذهاب الى الموقع
share شارك الموضوع
مواضيع ذات صلة
![]()
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق